高血圧とストレス

高血圧とストレス

高血圧は、心理的な影響、精神状態により引き起こされるものも 存在しています。そもそも人間の血圧は一日において、さまざまに 変化しています。寝ている間は体の各部分で酸素や栄養素をあまり 必要としていないので、血液の循環は遅くなります。起きたばかり のときも、その影響はつづき、しばらくは低血圧が続きます。

起床してしばらくすると、徐々に心身が活動的になるとともに血圧 が上昇していくのが普通で、低血圧の人が朝に弱いというのは、 活動するのに十分な血圧がなかなか確保できないというのが一つの 理由であるといわれています。運動すればそれだけ全身のさまざまな 筋肉でエネルギーが消費され、酸素も必要とするので、呼吸と血圧が 急激に上昇することになります。

ストレスは緊張や過労のときに増えますが、これは活動しなければ ならない状況に対して、全身の各部分にエネルギーを供給するために、 ストレスによって血圧をコントロールしているからです。

ストレスホルモンが分泌されると交感神経の働きが活発になり そのため心臓の働きなどが活発になります。血圧が上昇し運動した ときのように、一時的な高血圧状態が引き起こされます。緊張が頂点 に達している場面で、心臓がドグドグと波打つ状態を経験したことが あると思います。これから起こる重大な場面に備えて、体がエネルギー を高出力できるように準備しているのですが、過度の緊張や長時間の 緊張は心身に悪影響をもたらしてしまいます。

環境に適応できず、常に心が安まらず警戒している状態だと高血圧の 状態が持続します。このような状態は心因性の高血圧と呼ばれリスク は同じですが、通常の高血圧とは違ったアプローチ、心理療法などで 治療を試みる必要があります。


高血圧治療マニュアルランキング!人気NO.1ブランドはココだ!

商品名 値段 返金保証 購入特典 詳細
3日で血圧を下げる藤城式・高血圧改善法 29,800円→14,700円 先着25名様で19,800円相当の特典 詳細
<<当サイトがお勧めするポイント>>
■日本食養の会の会長である藤城博氏が30年間かけて検証してきた藤城式食事療法を公開!
 年間数百人以上が実践し、ほとんどの方が3日で血圧が改善することが実証されています。
キツイ運動や薬の必要は不要。忙しい方でも、自宅で簡単で安全にできるのが人気の秘密。
■DVD,そして藤城式食事療法の冊子が入ってますので教材の流れにそって3日間実践するだけ!
 本は全部で187ページで、内容は高血圧の人のための食事法、料理のレシピまで幅広に紹介!
 冊子を読み込んだ上でDVDの説明に沿って食事を少し変更することで血圧が下がっていきます。
■今なら先着25名様で「降圧剤を1種類ずつ減らすマニュアル」など19,800円相当の特典
全額返金保証付というのも商品の自信の現れです。成果が出ない場合は購入金額が返ってきます。


>>>公式申し込みページへ進む

李先生の高血圧改善プログラム 19,800円→14,700円 購入者全員に3大特典 詳細
<<当サイトがお勧めするポイント>>
■年間1000人以上の高血圧に悩む患者を救い続けている、日本における“東洋医学の第一人者”が、
 1日7分で高血圧を改善するためのノウハウをマニュアル化して一般公開しランキング上昇中!
病院からもらった薬を飲んだり、塩分を減らすような食事制限をしたり、毎日のつらい運動は
 一切行っていない
のに、我慢をしたり、全く体に負担をかけることなく、血圧を正常値まで下げます!
■プログラムを体験された方で「たった5日後、186から134にさがった」など喜びの声も多数!
■「塩分控えめの食事はまずくて続かない‥」「仕事の付き合いでどうしても飲まなきゃならない‥」
 「一人暮らしで、コンビニ弁当になってしまう‥」などの方でも手軽に実践可能です!
全額返金保証もついており値段的にも19,800円→14,700円のお得価格で提供中です!


>>>公式申し込みページへ進む

毛利式1分間高血圧改善術 24,800円→12,800円 購入者全員に3大特典 詳細
<<当サイトがお勧めするポイント>>
■毛利式1分間高血圧改善術は病院に行かずに自宅で1日1分でできる高血圧改善法です。
 高血圧治療に加え将来的に高血圧と併発する心臓や脳に関わる病気の対策にもつながる治療法です。
■マニュアルを試してみると、体が軽くなったり、頭痛や肩こり、腰痛を解消できるケースも多いです。
■「血圧がどうしても下がらない…」「最近、ついイライラしてしまう…」「腕の動悸が止まらない」
 「頭痛や肩こりがある…」「手足のしびれも出ている…」などの悩みをお持ちの方にお勧めです!
■平均して90日程度で、高血圧がすっかりと良くなり肩こりや不整脈までも改善できます!
「塩分を控える」「薬を飲む」「食事改善をする」など間違った高血圧治療を全て指摘します!
■今なら期間限定で高血圧チェックリストやストレス改善術など購入者全員に3大特典を贈呈中


>>>公式申し込みページへ進む

石丸式・東洋医学による高血圧改善法 24,800円→12,800円 購入者全員に3大特典 詳細
<<当サイトがお勧めするポイント>>
■東洋医学による食事法と心身共にリラックスする運動を取り入れたのが石丸式・高血圧改善法です。
 (石丸氏は関西大学文学部卒業の東京のはり・きゅう専門治療院・東洋はり灸整骨院院長です。)
 「正しい方法を実践すれば、高血圧は苦労しなくても改善できる」というのが先生のモットーです。
■DVD教材ですので、分かりやすくそして楽しく学べます。また付属で音声ファイルもありますので
 空いた時間も有効的に使え、楽しく高血圧改善を続けることができるよう工夫されています。
■「この方法は簡単にできるものばかりなので続けられると思いました」「1ヶ月で効果が出始め今は改善」
 「高血圧からくる体のだるさも取れ、肌の状態も良くなってきた気がします」など喜びの声多数!
「ご自宅でも簡単にできる高血圧お灸改善法」「高血圧書き込み式チェックシート」など特典付!


>>>公式申し込みページへ進む

※当サイトでは3日で血圧を下げる藤城式・高血圧改善法DVDが安定した人気で1位を継続中です。
※また1日7分で簡単に行う李先生の高血圧改善プログラムも購入数が伸びています。



▲ページの上へ
Copyright (C) 2010-2013 高血圧の症状・治療ランキング All Rights Reserved.
[関連コラム] 具体的な症状 原因 発症の仕組み リスク 若年性の症状 喫煙との関係 ストレスの影響 合併症について 心臓病との関係 生活習慣指導の方法
治療方法の基礎 食事との関係 有効な治療法 事前予防 薬での治療 治療効果のあるレシピ アンジオテンシンU受容体ブロッカー 妊娠高血圧症候群 家庭での測定
[基礎知識] 人口 年齢 自覚症状 治療ガイドライン [高血圧の原因] 塩分 外食 遺伝 肥満 運動不足 [高血圧関連コラム] 病院 ダイエット 冬の症状 風呂 藤城式 女性 脳梗塞 糖尿病
[高血圧の症状] 頭痛 便秘 動悸 動脈硬化 だるい 不整脈 不眠 ふらつき 鼻血 貧血 吐き気 肩こり めまい 耳鳴り むくみ 脈拍 薄毛
[高血圧の治療] 断食 ジョギング [高血圧の食事] 青汁 赤ワイン 甘いもの アルコール バナナ ビタミン ビール チョコ dha グレープフルーツ コーヒー 納豆 お酢 お茶 ピーナッツ ヨーグルト