高血圧と糖尿病

高血圧と糖尿病

高血圧の恐さは自覚症状がなく日常生活を送っていたのに、ふと症状が現われはじめた時には生死を分かつ重篤な病気になっているケースが多いことです。その恐いケースのひとつが糖尿病です。 糖尿病は高血圧に起因するわけではなく、どちらかというと一対の関係にあると言う方が近いでしょう。高血圧の人が糖尿病になる確率は健康な人の約2〜3倍、そして糖尿病患者の実に50〜60%の人が高血圧であるとされています。高血圧でかつ糖尿病を発症すると、糖尿病による網膜症、神経障害、腎症の懸念に加え、高血圧が要因となる心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中の発症を加速させてしまいます。

 糖尿病はインスリンの分泌や働きが悪くなると発症します。食事をしブドウ糖やアミノ酸などの栄養が身体に吸収される時、すい臓からインスリンと言われる血糖を下げるホルモンが分泌されます。インスリンは、血液中に流れ込んだエネルギーであるブドウ糖を筋肉に運ぶ役割を果していて血糖を(血液中のブドウ糖量)コントロールします。  インスリンが減少したり、正常に機能しなくなると血液中にブドウ糖があふれ糖尿病を発症してしまいます。

 糖尿病と高血圧の関係を見るとお互いに状態を悪化させていることが見えてきます。  糖尿病患者の多くは肥満で体格相応の血液量があり、心臓は血液を全身に送るため強い力を必要とし、血圧は高くなります。肥満の人は血圧をあげるホルモンが分泌されやすく、血液中の脂質が血液をドロドロにし、体脂肪が血管を圧迫している状態です。  糖尿病の人はインスリンの働きが悪く、血中にインスリンが多い状態になると血管が広がりにくく、血圧は上がります。さらにインスリンが機能しないと高血糖となりますが、身体はこれをコントロールしようと細胞から水分を血液中に送り込み、結果、血液量が増え血圧上昇を招きます。このように糖尿病は高血圧になる条件を全てそろえてしまっている状態なのです。

 高血圧を自ずと招いてしまう糖尿病の治療法は、食事療法、運動療法、薬事療法がとられますが、中でも食事療法は糖尿病治療の基本です。軽度の糖尿病は、適切な食事療法により進行を抑えることができます。 「3日で血圧を下げる藤城式・高血圧改善法」では効果的な食事療法を紹介し、薬に頼らず根本的治療を目指したプログラムです。食事による生活習慣改善をしたい方に是非オススメします。


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